உங்கள் Ikigai-ஐ கவனத்தில் வைத்து நீங்கள் உங்கள் தினசரி வாழ்க்கையை உங்கள் ஆர்வங்கள், மதிப்பீடுகள் மற்றும் குறிக்கோள்களுடன் இணைக்க முடியும். இந்த இணக்கம் மனஅழுத்தத்தை குறைக்க, மகிழ்ச்சியைக் கூட்ட மற்றும் சமூகம் மேலான முறையில் பங்களிக்க உதவுகிறது.

ஆம், உங்கள் ஆர்வங்கள், திறன்கள் மற்றும் உலகத்திற்கு பங்களிப்பு குறித்து கண்டுபிடிப்பதன் மூலம், u003cemu003eIkigaiu003c/emu003e உங்களுக்கு ஒரு தொழில்முறை பாதையை கண்டுபிடிக்க வழிகாட்டும், இது உங்களுக்கு தனிப்பட்ட மற்றும் தொழில்முறை பூரணத்தைத் தரும்.

புத்தகம் ஒரு நோக்கின் உணர்வு, உங்கள் u003cemu003eIkigaiu003c/emu003e-க்கு ஏற்ப வாழும் போதெல்லாம், நீண்ட, ஆரோக்கியமான வாழ்க்கைக்கு பங்களிக்கும் என்பதை ஆராய்கிறது. உங்கள் u003cemu003eIkigaiu003c/emu003e கண்டுபிடிப்பதன் மூலம் மகிழ்ச்சி மற்றும் ஆரோக்கியம் அதிகரிக்கும்.

Ikigai: The Japanese Art of Living என்பது ஒரு படிப்படியான வழிகாட்டி அல்ல. இது ஒரு தத்துவதற்கான வழிகாட்டி ஆகும், இது வாசகர்களை அவர்களுடைய வாழ்க்கை, மதிப்பீடுகள் மற்றும் நோக்கங்களை சிந்திக்க ஊக்குவிக்கின்றது.

ஆம், Ikigai உங்கள் தினசரி பழக்கவழக்கங்களில் உள்ளிட முடியும், அதாவது உங்கள் நோக்கத்துடன் பொருந்தும் சிந்தனைகளுடன் சிந்தித்து செயல்பட முடியும். புத்தகம் சிறிய, ஆனால் பொருத்தமான நடவடிக்கைகளை ஊக்குவிக்கின்றது.

Ikigai மனோநிலையை ஊக்குவிக்கின்றது, ஏனெனில் அது தனிப்பட்ட நோக்கத்துடன் வாழ்ந்தால், நீங்கள் எதை பின்பற்ற வேண்டும் என்பதை உணர்ந்திருக்கிறீர்கள். u003cemu003eIkigaiu003c/emu003e உடன் வாழ்வு என்பது இன்றைய தினத்தைப் பொருத்தமான மற்றும் எண்ணமாக வாழ்வதைக் குறிக்கின்றது.